martes, 29 de marzo de 2016

QUE ES FITNESS DANCE?

FITNESS DANCE

 ¿Qué es?

Es un tipo de clase de ejercicios de grupo que incorpora algunas o muchas formas de danza. Es un ejercicio aeróbico de cuerpo completo, dividido en diferentes pistas que proporcionan picos y valles de intensidad. La intensidad global de una clase varía dependiendo del estilo que está haciendo.

clases de fitness de baile ofrecen un ambiente relajado donde realmente se puede dejar que sus inhibiciones, obtener los resultados que desea, aprender algunos movimientos descarado y conocer algunos la gente en el camino.

¿Por qué es bueno para mí?

Es realmente sencillo; tomar parte en la danza de la aptitud regularmente aumentará su estado físico, transformar su cuerpo, aumentar su confianza, aliviar el estrés e incluso significa que está preparado para la pista de baile en un sábado por la noche.

Ya sea que usted está esperando para perder peso o tonificar (o incluso si sólo se aburre de hacer la misma cosa demasiado), obtendrá los resultados deseados más rápido, manteniendo su cuerpo y siempre desafió a adivinar. Mezcla tu régimen haciendo algunas clases diferentes, los más estilos que usted hace más que mantener su cuerpo en sus dedos de los pies!

¿Qué equipo necesito?

Sólo algunos entrenadores que ajuste y soporte bien y ropa cómoda
Nunca ha sido tan divertido ponerte en forma

¿Para quien?
Para todos, porque el tamaño no importa. Cada clase de está diseñada para juntarnos a bailar y sudar.





LA DIABETES


Introducción


El azúcar en la sangre, también llamada "glucosa" es el azúcar principal que se encuentra en su sangre. Esta proviene de los alimentos que usted consume y es su principal fuente de energía. Su sangre lleva la glucosa a todas las células de su cuerpo para ser usada como energía.

La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por niveles elevados de azúcar en la sangre. Con el tiempo, esto puede causar serios problemas. Aunque una persona no tenga diabetes también puede tener problemas de salud si el azúcar en su sangre está muy bajo o muy alto. Mantener un plan de comidas, actividades y medicamentos puede ayudar a regular el azúcar.


                     

Si usted sufre de diabetes, es importante que mantenga el azúcar en un nivel determinado. Quizás necesite medirla varias veces al día. Su proveedor de cuidados de salud también realizará un examen llamado A1c que analiza el promedio de azúcar en la sangre en los tres últimos meses. Si el azúcar es demasiado alto, quizás sea necesario tomar medicamentos y/o seguir una dieta especial.

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades 
Comience aquí







LA PIEDRA DE AGATA

Agata Signo Zodiacal: Aries, Libra, Tauro, Géminis, Piscis.
Cualidades: Longevidad, fuerza , valor, curación, protección. Chakras: Tercero (Plexo solar) y Sexto 
(entrecejo)




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 Agatas El ágata no es un mineral específico, sino un conjunto de variedades micro cristalinas del cuarzo. Se forma en las cavidades de las rocas volcánicas, por donde se filtran y depositan por capas las soluciones calientes ricas en sílice. 
Se caracteriza por presentar una serie de bandas concéntricas de colores similares, opacos y translúcidos, que recuerda el corte de un tronco de árbol en sentido circular. Todas las ágatas son también calcedonias con bandas de diferentes colores, opacas o de transparencia variable. A menudo, para comercializarlas, las ágatas se tiñen para resaltar el dibujo que forman sus bandas. De esta manera, se obtienen colores mucho más vivos. Esta gema semi preciosa, es muy común en joyería, montándose principalmente en plata. 
 Existen muchas variedades de Ágata. Por ejemplo, el ágata dendrítica, el ágata musgosa, o el ágata de fuego; muy aprecidas para coleccionismo y joyería. El nombre de "ágata", que en latín era llamada "Achates", proviene del río Achates, al sur de Sicilia, en Italia, donde se dice que se encontró la primera de estas piedras en Europa. Según las culturas indígenas, las Ágatas eran pedazos del interior del cuerpo de los Dioses, y de hecho, la forma de alguna de estas piedras recuerdan a conjuntos celulares humanos. 
 El ágata fue muy venerada por los antiguos y se le consideraba como la piedra de la ciencia. Las ágatas de Aleppo, en Arabia, recibieron el nombre de “ágatas de ojo”, debido a que parecían pupilas rodeadas del iris. Eran muy estimadas y se usaban como ojos en las imágenes de los dioses. 
También se han encontrado en las cuencas oculares de las momias del viejo Egipto. Se creía que el ágata egipcia era muy efectiva contra las mordeduras de arañas y picaduras de escorpiones. En el Islam las ágatas también son piedras muy preciadas; protege a su portador de ciertos percances y le garantiza la longevidad.

 Agatas El ágata de la India era el mejor remedio para las enfermedades de los ojos. La sabiduría popular oriental, enseña que llevar una pulsera o collar hechos con ojos de ágata brinda seguridad y protección. Los chinos son especialmente amantes de esta piedra que usan según la intención: Azul: Tranquilidad y meditación, roja para fortalecer la salud y la lívido, verde para atraer dinero, etc..

  • Contribuye al equilibrio físico y emocional, tonificando y reforzando cuerpo y mente. Otorga fuerza, coraje y protege contra la negatividad. Nos produce paz y sosiego. Facilita la capacidad de discernir la verdad y aceptar las circunstancias, para superar obstáculos y tener elocuencia. Proporciona paz a los que sufren; comprensión a los que son tratados injustamente y consuelo a los que están llenos de odio.
  • La Ágata se utiliza como protección mágica contra peligros, aleja el miedo, la envidia y la maldad. Por esta razón, fue muy usada por los reyes en la antigüedad. 
  •  El ágata, en general, tiene efectos beneficiosos sobre el ambiente por su capacidad para purificar y recargar energía. En forma de geoda, da paz a los espacios. Al ser una piedra de origen mayoritariamente volcánico, en ella la presencia del elemento fuego se halla muy acentuada y actúa como fuente de inspiración y de creatividad. De este mismo modo, también estimula facetas inexploradas y desconocidas de nuestra personalidad, haciendo que tomemos conciencia de ellas. Hace asomar a la superficie los deseos latentes, despierta la voluntad y el valor para enfrentarnos a nuevas experiencias.
  •  También estimula nuestra emotividad y nuestros impulsos, tanto amorosos como sexuales. Nos transmite sed de libertad y nos proporciona una agradable sensación de alegría interior, fruto de la libertad, y nos hace mucho más extrovertidos. Aunque también el ágata puede convertir a su portador en alguien excesivamente soñador y alejarlo de la realidad material.
  •  A nivel físico: Tiene especial influencia sobre el bazo y el plexo solar; actuando sobre ellos, y eliminando el desequilibrio que suele ser origen de muchas enfermedades.
  •  Niveladora del sistema circulatorio; ayuda a superar los problemas cardiacos. Calma, relaja y equilibra el sistema nervioso; combatiendo el insomnio.
  •  Fortalece el hígado y los riñones, saneando las impurezas de la piel. Excelente auxiliador para contrarrestar dolores físicos; está indicado para los dolores de la nuca, mandíbulas y dientes. Calma el dolor de estómago y evita las náuseas. Siendo adecuada en problemas digestivos.
  •  Restablece la temperatura normal, absorbiendo el calor excesivo (fiebre). Refuerza el sistema inmunológico, protege de infecciones y combate las alergias.
  •  Aleja la escarlatina y el sarampión. 
  • Ayuda contra la diabetes, paliando sus devastadores efectos. También ayuda a sanar heridas. Estimula el sentido del oído y mejora la visión (ágata verde).
  •  Es buena para el cabello. 
  • Purifica la sangre, estimula la circulación sanguínea, combate las enfermedades de la sangre y la anemia y previene el envenenamiento.
  •  Revitaliza cualquier parte del cuerpo sobre la que se sitúe.  
El ágata facilita la aceptación, mitiga el dolor emocional y procura el equilibrio físico. Excelente para evadir obstáculos. Promueve la alta estima. Obsequia larga vida y prosperidad. Entre casados, proporciona una relación prolongada y llena de cariño y comprensión. A los enemigos les ofrece el don del perdón y, a los amigos, el de la fidelidad. Entre compañeros de trabajo, genera solidaridad. Propicia una alta espiritualidad. 

Las piedras opacas se encuentran a medio camino entre la energía densa (materia) y la sutil (espíritu). Pero eso no se aplica a la Ágata. Durante siglos, a pesar de ser opaca, la Ágata había sido comparada a la Amatista y al Cristal blanco. El motivo de esta comparación se descubrió hace tan solo algunas décadas: los componentes físicos de la Ágata son muy parecidos a los del Cuarzo de cristal y realmente, cuando se coloca a contraluz, se puede observar que es translúcida. Usadas en sanación afectan positivamente el cuerpo etérico. Los chakras se trabajan de acuerdo al color de cada ágata. Aunque en general trabaja sobre el chakra del entrecejo, del plexo solar y del bazo. El ágata tiene la particularidad de que potencia otras gemas. Debido a sus formas múltiples y multicolores, en la Tradición, a la Ágata se la llama también la "Sagrada Piedra Astral".

 El mundo astral, dividido en diversos planos, de los más altos a los más bajos. Allí están tanto las formas materiales del mundo como las formas mentales de las personas. Es el mundo de lo imaginario y de los pensamientos. Por su múltiple coloración, y al ser una especie de microcosmos del mundo astral, a la Ágata se la asoció al Universo del pensamiento y a lo imaginario. El contacto con esta piedra hace que nuestra visión resulte espiritualizada. Ella abre nuestros canales de percepción hacia otras dimensiones y nuestra mente hacia lo subjetivo, permitiéndonos presenciar aquello que resultaría inimaginable para la mente materialista.

 Agata Para algunas sociedades arcaicas, la Ágata era como una especie de ventana mágica, abierta hacia el mundo de los Dioses. A través de ella, estas sociedades conseguían entrar en contacto con los dioses, al igual que hacemos nosotros con el mundo sutil. La Ágata es la piedra de los Dones. Con ella adquirimos tal sensibilidad espiritual que nos volvemos capaces de sentir y de identificar vibraciones, presencias de seres invisibles, entidades y espíritus, atreviéndonos incluso a aproximarnos a ellos.

 El ágata es la piedra que trae buena suerte, sobre todo a las personas que han nacido en el mes de Abril. Afinidad con aries, tauro, géminis, cáncer,leo, virgo, libra, acuario y Piscis. Aunque el ágata por si sola elige a la persona que la necesita, sin influenciar que pertenezca o no a los signos indicados.
 Es aconsejable que esté en contacto con el cuerpo. En las dolencias oculares, consiga un ágata verde y apóyela en sus párpados cerrados, por lo menos, cinco minutos en cada ojo. Es una piedra que mejora la salud de las plantas, aumenta su fertilidad y asegura una cosecha abundante. Si utiliza una ágata cuando trabaja en el jardín, la fuerza del ágata se comunicará a las plantas, a través suyo. Para finalizar, exponemos un pequeño listado de ágatas por su color y propiedades. 


           ágatas



 ÁGATA AMARILLA: De color amarillo grisáceo. Proporciona equilibrio emocional. 
 ÁGATA AZUL: Con estrías blancas en variaciones de azul de claro a oscuro. Proporciona serenidad, percepción e intuición. 
 ÁGATA CORNALINA: De color rojo naranja. Proporciona creatividad. Espontaneidad e imaginación. 
 ÁGATA FUEGO: De color rojo profundo. Proporciona energía y despierta el espíritu de lucha. ÁGATA MARINA: De color verde traslucido o celeste. Proporciona comunicación y fidelidad. ÁGATA MARRÓN: De color marrón con estrías beige. Proporciona energía emocional y cósmica. ÁGATA VERDE: De color verde en todas sus gamas. Proporciona alegría y activa la circulación.





LOS MAS RICOS GRACIAS A YOU TUBE SEGUN FORBES

La revista “Forbes publicó una lista de los cinco persona que ganan más dinero a través de su canal de youtube; ganan millones por la publicidad de sus canales y la mayoría tiene menos de 30 años.

PewDiePie
Con 49 millones de suscriptores, este joven de 25 años se ha embolsado 12 millones de dólares en 2014. Todo ello por grabarse jugando videojuegos y explicando trucos.

Smosh
Anthony Padilla e Ian Hecox, amigos desde la infancia, ganan 8.5 millones de dólares, publicando videos humorísticos. Tienen casi 30 millones de seguidores, cinco canales de Youtube y siguen creciendo.

Fine Brothers
Son Benny y Rafin Fine, dos hermanos que a través del humor ganaron 8.5 millones el año pasado.
Lindsey Stirlin

Es una joven californiana que gracias a su talento y prodigio en el violín gana 6 millones de dólares al año y tiene 7.1 millones de seguidores.

Rhett & Link
Son dos ingenieros que se hicieron famosos por parodiar los noticieros matutinos. Marcas como Gillete o Toyota pagan millones por anunciarse en su canal. Tienen ingresos por 4,5 millones de dólares anuales y 4 millones de seguidores.
La pregunta obligada es ¿qué esperas para hacer tu canal de Youtube? Tal vez ahí esté tu nueva carrera.

Con información de BBC
aprende a realizar videos en youtube







COMO REINVERTIR LA INFERTILIDAD

Consejo para Revertir la Infertilidad
y Quedar Embarazada Naturalmente
En 60 Días - ¡Garantizado!







Y si usted también sufre de quistes ováricos, fibromas uterinos, obstrucción tubárica, endometriosis, u ovarios perezosos o si su pareja masculina tiene bajo recuento de espermatozoides o alteraciones en la movilidad de los espermatozoides, entonces las medidas que se señalan arriba le ayudarán a eliminar la mayoría de estas condiciones relacionadas con la infertilidad, y a la vez le permitirán recuperar su energía y vitalidad, y le dará el bebé saludable que ha soñado durante tanto tiempo.
MAS INFORMACION
Karen Devitt Inga U. Beth Carrigan Dorothy Macleod

Emma Yager - Berlin, Germany "Estimada Lisa, mi esposo y yo vamos a ir al médico hoy pues he dado POSITIVO en las pruebas ayer. Estoy llorando mientras escribo estas palabras. Estoy seguro de que recibe un montón de cartas como esta todos los días, pero yo sólo quería agradecerle por escribir este programa y dar esperanza a mujeres de mi edad. Tengo 46 años y finalmente voy a ser madre. Que Dios le bendiga y bendiga a su familia".
Emma Yager - Berlín, Alemania

COMO BAJAR DE PESO


No tiene que dejar de comer lo que le gusta.
No tiene que vivir con hambre y malhumor.
No tiene que depender de pastillas o químicos que dañen su organismo.
No tiene que realizar fuertes ejercicios aeróbicos, ni de fuerza, o de alto impacto.
No tiene que seguir las dietas de moda que las grandes empresas
(y los medios de comunicación) quieren venderle.

Ha llegado el momento de decirle adiós al sobrepeso, de una vez y para siempre. Y lo único que debe hacer es seguir las 10 reglas simples de mi programa, que son tan sencillas que no podrá creerlo!
Continúe leyendo, yo le indicaré, paso a paso, cuál es el camino para bajar de peso! Tan solo debe prestarme atención durante los próximos 3 minutos.

Antes que nada, deseo hacerle saber que los tratamientos mágicos no existen, pero eso seguramente usted ya bien lo sabe.
Muchas personas pretenden soluciones instantáneas (cuasi mágicas), y son ellos quienes van detrás de cada nueva dieta que surge. Generalmente, estas nuevas dietas son recomendada por algún personaje “famoso”, que lo único que hace es poner su rostro para ganar miles de dólares promocionando sistemas que no funcionan.
Es posible que usted conozca alguna, o todas las dietas a las que me referiré a continuación (y que describiré). En cada caso le explicaré cuidadosamente las razones por las que definitivamente No Funcionan.





sábado, 26 de marzo de 2016

CRISTAL DE CUARZO

Cristal de Cuarzo o cristal de roca.

Los Cuarzos, son piedras energéticas y maravillosas criaturas de la madre tierra, rica herencia para todos los seres humanos. Los cuarzos son agentes para la salud y son una puerta hacia la ciencia amorosa del ser.  El cuarzo ha sido utilizado desde pasadas humanidades como la Atlantida y en diferentes tiempos y culturas. Ahora la ciencia está redescubriendo su gran poder y su amplia aplicación en la súper tecnología del presente y futuro. 

 Los cristales de cuarzo poseen su propio campo de energía, ellos focalizan, amplían y dirigen la energía en torno o hacia las personas. Actúan equilibrando el campo magnético en nosotros. Tu energía aumenta hasta 10 mil veces cuando tomas un cuarzo en tu mano o lo llevas encima. Sirven para curar, meditar, solicitar su ayuda para una situación específica, o simplemente como protección contra cualquier mala vibra. 

 El centro de la tierra está hecho de cuarzo, son minerales, seres vivos que contienen la memoria genética de toda la existencia. 



Tiene la capacidad de conectarnos con la tierra, y para ese propósito deberíamos llevarla siempre encima. Es indispensable para las personas sensibles a los cambios de temperatura y para quienes se esfuerzan e obtener grandes logros.

  • Tiene capacidad éstabilizante que ayuda en los chacras para sus désbloqueos energéticos. 
  • .Proporciona equilibrio
  • .Avance en los negocios
  • .El cuarzo es un poderoso
  • Agente curativo
  • disipa la energía negativa del cuerpo y del ambiente
  • .Amplifica,
  • Transmite y activa la energía positiva,
  • .Ayuda a eliminar los celos.
  • .Ayuda a la retención de información (Recomendado para estudiantes)
  • .Evita depresiones
  • .Indecisión,confusión
  • .Es el cristal mas versátil y útil de todos los cristales